Frames of Butter x ness

____ness 意念日誌

Name: ____ness 意念日誌
Brand: Frames of Butter x ness
Price: 1480.00 TWD
Availability: InStock

$1,480 TWD

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Happiness, calmness, mindfulness… 你正在尋找什麼狀態的自己？

____ness 空白處由你定義，決定將吸引什麼能量進入生活

自己想法所產生的力量，是外來想法的好幾倍！

這是一本以「意念設定」為導向的21天實作引導工具書，你將透過書寫展開與自己的對話，讓「意念的力量」最大化，吸引好人好事，轉化為具體的理想生活

21日可以養成一個習慣，以書封「____ness」空白處填寫作為設下意念的開端，透過以下步驟：

接收指引 ▻ 目標設定 ▻ 21天意念設定練習 ▻ 階段總結

以21天為一個循環，引領你一步步梳理自我，進而改變大腦思考方式、調整能量頻率、改寫潛意識，將正向能量帶入生活的方方面面，真正以行動落實正向思考的習慣。

為什麼你需要《Wellness Journal》？

在快節奏的社會中，有意識的放慢腳步成為難以實踐的寶藏技能。《Wellness Journal》可以隨時在生活中提醒你調節生活步調、梳理情緒、聆聽自我。它不僅僅是一個筆記本，更像是一位心靈伴侶、一個你可以完全信任的安全空間，輕撫每一個狀態的你。

產品亮點

內頁介紹

每日書寫 Daily Spread

意念設定 Intention setting：設下意念就像改變思考方式的超能力，為言語注入力量
心情紀錄 Mood Tracker：清楚了解自己的心情，接受情緒的陰晴圓缺
感恩實踐 Things I am thankful for：感恩是提高能量頻率的最佳方法，專注在擁有
優先事項 Top priorities today：將今日重要事項排列清單之上，確保優先處理重要事務
身心檢視 Wellness checklist：身心靈是相互連結的，你選擇來到這個世界，好好疼愛自己的身體、心靈
目標設定 Goal

為理想生活設下想去的方向，為意念加上指引方向的力量
生活指引語 Mantra

走著走著難免感到迷失與焦慮，生活指引語可以提醒你回想你所在乎的信念，邀請你在心中默念，與冥想做搭配，為生活找回平靜。
階段總結 Review

每21日進行一次自我回顧，讓好的頻率與習慣延續
生產力檢視 Productivity Index
生活高低點回顧 Highlights & lowlights review
反思提問 Reflection prompts

規格說明

運送方式

注意事項